Diéta zotrvačnosti hrubého čreva: Príčiny, symptómy a liečba
Zdravé Stravovanie

Diéta zotrvačnosti hrubého čreva: Príčiny, symptómy a liečba

Zotrvačnosť hrubého čreva je porucha, ktorá môže prísť s ťažkou bolesťou brucha alebo nadúvaním. Najlepšie je to opísané ako abnormálna priechod stolice. V niektorých prípadoch hrubé črevo prestane fungovať normálne Taktiež označovaná ako pomalá tranzitná zápcha, kolónna zotrvačnosť znamená, že človek má konštantnú

zápchu spolu s brušným nepohodliem. Ľudia, ktorí trpia kolonovou zotrvačnosťou, zvyčajne nepodliehajú stolici nijako od 7 do 10 dní alebo v niektorých prípadoch ešte dlhšie. Existujú situácie, keď táto porucha zahŕňa aj abnormality v pohybe v hornom čreve, ako je oneskorené vyprázdnenie žalúdka a niečo nazývané pseudo-obštrukcia tenkého čreva. Črevná pseudo-obštrukcia je stav, ktorý spôsobuje príznaky upchatia, keď v skutočnosti nie je jeden. V zotrvačnosti hrubého čreva stolica môže zostať uložená v časti hrubého čreva a nepohybovať cez časť hrubého čreva nazývaná rectosigmoid, ktorý je zodpovedný za premiestnenie stolice z tela

Aké sú príčiny a príznaky zotrvačnosti hrubého čreva

Zatiaľ čo príčiny zotrvačnosti hrubého čreva pokračujú v skúmaní, existujú určité teórie o tom, ako sa táto porucha vyvíja

Tu sú niektoré potenciálne príčiny:

Vrodené:

  • Štúdie ukazujú, že mnohé deti trpia príznakmi zotrvačnosti hrubého čreva Infekčné činitele:
  • Degradácia enterálneho nervového systému môže viesť k nerovnováhe črevnej flóry, Trvalé užívanie preháňadiel môže spôsobiť neurologický účinok na žalúdok a zhoršiť zápchu
  • Starnutie: Niektorí ľudia si myslí, že proces starnutia môže prispievať k zotrvačnosti hrubého čreva
  • Rodina hi Príznaky: Existujú ďalšie faktory, ktoré by mohli viesť k zotrvačnosti hrubého čreva vrátane určitých zdravotných stavov, ako je roztrúsená skleróza, Parkinsonova choroba,
  • syndróm dráždivého čreva ,

hypotyreóza a depresia. Ľudia, ktorí trpia rakovinou hrubého čreva, sú sedaví, užívajú antidepresíva a lieky proti bolesti, sú tehotné alebo sú stresované, majú reumatoidné ochorenia alebo môžu mať aj niektoré známky a príznaky zotrvačnosti hrubého čreva. a príznaky zotrvačnosti hrubého čreva? V skutočnosti existuje množstvo symptómov zotrvačnosti, ktoré človek môže zažiť. Niektoré z najčastejších účinkov sú uvedené nižšie: Nadmerné búšenie Bolesť Obtiažnosť

Hemoragia

  • Zápcha
  • Nauzea a / alebo vracanie
  • ľudia, zvyčajne mladé ženy, ktoré majú neznámy príznaky a príznaky hromadnej zotrvačnosti.
  • Súvisiace: 23 prírodných liekov na okamžité odstránenie plynu
  • Diagnóza zotrvačnosti hrubého čreva
  • Diagnóza zotrvačnosti hrubého čreva začína lekárskej histórie a fyzickej skúšky. Fyzikálne zvyčajne zahŕňa digitálne rektálne vyšetrenie na kontrolu akýchkoľvek citov, strictures a stolice. Hoci to nie je vždy nevyhnutné, krvný test sa môže použiť na určenie, či sú v hre nejaké štítné žľazy alebo iné hormonálne problémy.
  • Existujú štúdie tranzitu hrubého čreva, ktoré sa dajú použiť na meranie pohybu stolice. Rádioterapeutický trhový test meria pohyb rádioaktívnych markerov cez črevo. Dva až tri dni pred testom sa pacientom odporúča, aby prestali užívať preháňadlá alebo iné lieky, ktoré by mohli mať vplyv na funkciu čriev. Značky (kapsuly), ktoré majú 24 markerov, sa prehltnú a ich prechod cez hrubé črevo sa monitoruje pomocou röntgenového žiarenia. Zvyčajne sa krúžky objavia po 12 hodinách v hrubom čreve. Po 24 hodinách sa môžu započítať krúžky, ale väčšina lekárskych odborníkov robí röntgenové lúče tri až päť dní po požití. Prítomnosť menej ako 20 percent kruhov naznačuje normálny tranzit hrubého čreva, ale viac ako 20 percent znamená oneskorený tranzit hrubého čreva

Dnes je dokonca aj šikovná štúdia, ktorá môže pomôcť pri diagnostike zotrvačnosti hrubého čreva. Bezdrôtová mobilná kapsula, ktorá sa bežne nazýva "inteligentná pilulka", prehltne pacient, ktorý nosí prijímač. Kedykoľvek pacient vykonáva činnosti, vrátane cvičenia, stravovania a chodenia do kúpeľne, stlačí tlačidlo udalosti. Po niekoľkých dňoch sa informácie zhromaždia z prijímača na analýzu.

Existuje ďalšia štúdia motility nazývaná Anorektálna manometria. To zahŕňa vloženie malej trubice do konečníka. Pacient je poučený, aby pohyboval a utišoval análne svaly. Senzory v trubici merajú tlaky, ktoré svaly robia, aby zistili, či pracujú normálne.

Baryum klystýr, ktorý je štúdiou s použitím röntgenových lúčov a tekutého bária, aby získal jasný obraz hrubého čreva a konečníka, môže tiež použiť. Defektografia, ktorá je podobná kĺzaniu bária, je ďalšou skúšobnou možnosťou.

Liečba zotrvačnosti hrubého čreva

Pokiaľ ide o liečbu zotrvačnosti hrubého čreva, každý prípad môže byť odlišný, avšak v mnohých prípadoch začnú zdravotnícki pracovníci čo naznačuje úpravy stravy. Niektorí ľudia zaznamenajú zmiernenie príznakov zotrvačnosti hrubého čreva po zmene ich stravovacích návykov. Veľa ovocia a zeleniny, ako aj množstvo vody môže byť užitočné. Konzumácia potravín s vysokým obsahom vlákniny sa odporúča aj tým, ktorí trpia na zotrvačnosť hrubého čreva. Vláknina môže pomôcť pri presúvaní fekálnej hmoty.

Tu je pohľad na inú liečbu pre zotrvačnosť hrubého čreva:

Lieky:

Existujú laxatívne roztoky, ako aj iné lieky na predpis, ktoré môžu byť použité na pomoc pri konštantnej zápche. Môže to chvíľu trvať, kým nenájdete niečo, čo vám bude fungovať. Je tiež dôležité mať na pamäti, že nadmerné užívanie preháňadiel môže zhoršiť váš stav. Mali by ste používať laxatíva pod dohľadom lekára.

Biofeedback:

To funguje tým, že rekvalifikujete svaly, aby ste sa uvoľnili pri evakuácii čreva a učíte, že črevo sa v určitých časoch zmieša. Často sa používa spolu s cvičením na posilnenie svalov.

Chirurgia:

  • V najvážnejších prípadoch môže operácia odstrániť väčšinu hrubého čreva a znovu spojiť tenké črevo s konečníkom. Pre niektorých ľudí sa úplne zbaví príznakov zotrvačnosti v hrubom čreve, ale pre ostatných sa zápcha zmizne, ale ostatné príznaky, ako je bolesť brucha, zostávajú. Chirurgia sa ani neberie do úvahy, kým iné cesty, ako napríklad strava a lieky, dostanú spravodlivú šancu pomôcť pacientovi. Zatiaľ čo zotrvačnosť hrubého čreva môže znieť dobre, je dôležité vedieť, že to nie je to isté ako pravidelná zápcha, Ľudia s normálnou zápchou sa môžu cítiť nepohodlne a nafúknutí, ale majú normálne časy prechodu do hrubého čreva.
  • Colne inertia diéta Nie je neobvyklé, že ľudia chcú riešiť problémy v čreve prirodzeným spôsobom. Doterajší stav techniky Strava zvyčajného zotrvačenia zohľadňuje vlákninu, tuky, ovocie a zeleninu, ako aj bielkoviny.
  • Ak trpíte na zotrvačnosť hrubého čreva, je pravdepodobné, že dôjde k poruche elektrickej signalizácie vo vašom tele. Hoci steny hrubého čreva pretiahnu, určité oblasti hrubého čreva stále odmietajú reagovať. Niektoré potraviny sa pravdepodobne môžu presunúť kvôli tomu, že sú tlačené hromadou náhradných zvyškov, ktoré sa hromadia, ale ide o to, že evakuácia sa deje príliš neskoro. To, čo jesť, môže mať nejaký rozdiel. Takto môže vyzerať diéta zotrvačnosti pri hrubom čreve:

Dobré tuky

Kokosový olej, avokádový olej, žĺtok, organické jogurt z pasenia vyrastalých kráv alebo kôz pretože rybí olej je dobrý, ale vyhnúť sa hydrogenovaným tukom, ako sú margaríny a pečivo.

Fiber

Nerozpustné vlákno môže pridať objem do objemu stolice, čo môže byť užitočné pre ľudí trpiacich zápchou. To môže uľahčiť stolici pohybovať sa cez hrubé črevo a z tela, ale môže byť problematické pre tých, ktorí trpia kolonovou zotrvačnosťou. Rozpustné vlákno však dodáva vodu do čreva, čo vedie k mäkkým stoličkám. Ovesné vločky, otruby, čierne fazuľa, fazuľa, ľanové semienka, bradavky a citrusové plody majú rozpustné vlákno

Proteíny

Mäso môže byť ťažko stráviteľné, ak máte kolónovú zotrvačnosť, ale existujú aj iné dobré zdroje, ako sú vajcia, arašidové maslo a mandľové mlieko. Pamätajte, že získanie proteínov je nevyhnutné pri budovaní a udržiavaní svalovej hmoty. Mnohí ľudia, ktorí bojujú s bielkovinami, sa zmiernia. Používajú bielkovinové prášky na doplnenie v prípadoch, keď nedostávajú dostatok bielkovín z potravy. Nie všetky práškové bielkoviny sú podobné, tak urobte nejaký prieskum a zistite, aké sú najlepšie (najzdravšie) možnosti.

Ovocie a zelenina

Tmavo sfarbené bobule, hrušky, kivi, rovnako ako mrkva v pare a brokolica v pare

Účinné potraviny

Extrakt zo zeleného čaju a extrakt ženšenu

Výťažky zo zeleného čaju a extrakt zo ženšenu sú známe ako mocné potraviny, ktoré môžu pomôcť črevám. Niektorí odborníci na výživu naznačujú, že aj fermentované potraviny ako kapusta a kimči, čo je tradičné kórejské pokrmy, sú tiež dobré pre črevo.

Aj keď netrpíte kolonovou zotrvačnosťou, skutočnosťou je, že zdravý tuk hrubého čreva závisí od zdravého strave. Pre tých, ktorí majú ťažkosti s udržiavaním vyváženej výživovej stravy alebo tí, ktorí sa stretávajú s hromadou zotrvačnosti, môže byť veľmi užitočné poradiť sa so svojím lekárom a odborníkom na výživu. Odborníci na výživu vás nielen usmerňujú smerom k najlepším možnostiam stravovania, ale môžu vám tiež poradiť, aké doplnky by mohli pomôcť.

Mnohí odborníci sa teraz domnievajú, že zdravé črevo vrátane správnej funkcie hrubého čreva je kľúčovou súčasťou celkovo dobré zdravie. Ak trpíte niektorým z tu opísaných príznakov a symptómov, neváhajte a vyhľadajte lekársku pomoc

Achlorhydria (bez žalúdočnej kyseliny): Príčiny, symptómy a liečba
ŠTúdia zistila, že fruktóza stimuluje rakovinový rast

Zanechajte Svoj Komentár