Diabetické domáce testy
Choroby

Diabetické domáce testy

Diabetes je v top 10 príčinách smrti v Severnej Amerike. Asi 24 miliónov ľudí v USA má cukrovku. Jedna štvrtina z nich ani nevie, že to majú. Diabetes sa uvádza, že je bežnejší u afroameričanov, latinčanov, domorodých Američanov a ázijských Američanov / tichomorských ostrovcov, ako aj staršej populácie.

Podozrenie, že vy alebo milovaný máte diabetes, môže byť strašidelný! Je to podmienka, ktorá spôsobuje radikálne zmeny v životnom štýle človeka. Vo väčšine prípadov, pretože skoré príznaky cukrovky nie sú známe, diagnostikovaná choroba prichádza ako šok.

Existujú však cenovo dostupné testy, ktoré sa dajú urobiť doma, ktoré môžu pomôcť diagnostikovať diabetes v počiatočných štádiách. Tiež vedomie príznakov umožňuje vedieť, či je potrebné domáce testovanie. Existujú dva hlavné typy cukrovky typu 1 a typu 2. Diabetici typu 1 produkujú málo alebo žiadny inzulín; zatiaľ čo diabetici typu 2 sú rezistentní na inzulín.

Pretože môže byť ťažké ochorenie, ktoré je dôležité, je veľmi dôležité uvedomiť si najčastejšie príznaky cukrovky. Príznaky diabetu typu 1 a typu 2 sú podobné. Zvýšená smäd je najvýznamnejším prvým príznakom vysokej hladiny cukru v krvi. Nasleduje časté močenie. Zvýšený smäd, s výsledným častým močením, je spôsobený nahromadením glukózy v krvnom riečisku, ktorý ukradne tekutiny z tkanív. Ďalšie závažné príznaky sú

  • Náhla úbytok hmotnosti
  • Únava
  • Nauzea
  • Rozmazané videnie
  • Rýchle a ťažké dýchanie

Ak vy alebo ktorýkoľvek z vašich blízkych trpíte niektorým z týchto príznakov, je čas urobiť niektoré jednoduché testy na zistenie, či tieto príznaky sú znaky cukrovky. Uvedenie týchto testov potom určí stupeň diabetu; či už ide o cukrovku alebo diabetes.

Test 1 - močové pásy

Menej invazívna metóda na testovanie krvného cukru je pomocou testovacích prúžkov glukózy v moči. Tieto pásy by sa mali použiť iba na určenie, či je prítomná vysoká hladina cukru v krvi. Pásky neprečítajú hladinu cukru v krvi nižšiu ako 180 mg / dl a veľmi ľahko sa nesprávne interpretujú. Ak sa glukóza objaví na testovacích prúžkoch moču, je dôležité otestovať hladinu cukru v krvi pomocou meradla krvného cukru pre presnejšie čítanie.

Test 2 - Skúška krvného cukru

Najjednoduchší a najpresnejší doma test pre diabetes je test krvného cukru. Prístroje na meranie hladiny cukru v krvi sa zvyčajne dodávajú s malým množstvom testovacích prúžkov, ako aj s nástrojom na pichnutie. Je dôležité dodržiavať pokyny uvedené v prístroji. Pred testovaním hladiny cukru v krvi je dôležité najskôr umyť ruky, aby ste odstránili zvyšky cukru, ktoré by mohli zmeniť údaje. Normálna hladina krvného cukru na lačno by mala byť medzi 70-130 mg / dl. Pri testovaní v priebehu dvoch hodín po jedle by mali byť výsledky nižšie ako 180 mg / dl.

Test 3 - V domácich A1C súpravách

Ďalšou metódou na testovanie cukrovky doma je súprava At Home A1C. Tieto súpravy testujú hemoglobín A1C a poskytujú trojmesačné priemerné hladiny cukru v krvi. Normálna hodnota A1C by mala byť nižšia ako 5,7%. Pri kúpe doma A1C zostavy uistite sa, že ponúka výsledky do piatich minút. Niektoré z doménových zostáv vyžadujú odoslanie krvnej vzorky do laboratória a čakanie na výsledky za tri až šesť týždňov

Ak niektorý z vyššie uvedených testov ukazuje prítomnosť glukózy alebo vysokej hladiny cukru, ktorá spadá pod rozsah diabetických, je čas konzultovať s lekárom. Ak však výsledky testu ukazujú, že ste diabetes negatívny, alebo ak máte cukrovku, môžete podniknúť kroky na zníženie rizika ochorenia:

  • Znížiť hmotnosť. Výskum ukazuje, že zníženie telesnej hmotnosti o 5 percent na 10 percent - 10 až 20 libier pre niekoho, kto váži 200 libier - môže znížiť riziko cukrovky 2. typu diabetes typu 2.
  • Jedzte správne. Vaša strava by mala byť bohatá na zeleninu, ovocie, celé zrná, mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku a zdroje chudého proteínu. Obmedzte potraviny s vysokým obsahom nasýtených a trans-tukov, cholesterolu, sodíka a pridaných cukrov
  • Pravidelne trénujte. Pracujte až na najmenej 30 minút cvičenia väčšinu dní v týždni. Vždy sa obráťte na svojho lekára skôr, ako zvýšite svoju aktivitu
Tabakový priemysel sa teraz musí vysvetliť
Zníženie rizika ochorenia srdca znížením krvného tlaku u starších dospelých nezvyšuje riziko pádu: Štúdia

Zanechajte Svoj Komentár