Má zimný program prejedať?
Zdravie

Má zimný program prejedať?

Všetci máme tendenciu dať na niekoľko kilogramov navyše v zime, ale sú sviatky na vine alebo je to
sezóna zodpovedná za prejedanie?

Nový výskum naznačuje, že vývoj je na vine, pokiaľ ide o prejedanie v zime. Zistenia naznačujú, že ľudia sú "naprogramovaní" na prejedanie v zimných mesiacoch, ale nemáme nič inštalované, aby sme zabránili tomu, aby sme sa stali nadváhou alebo dokonca obéznymi. To je kvôli tomu, že nadváha nebola tak hrozivá pre našich predkov, ale bola podváha. Naši predkovia boli veľmi fyzickí a tak, aj keby sa dostali na váhu, to bolo vypálené pri love a zhromažďovaní.
Štúdie vedúci autor Andrew Higginson povedal: "Očakávate, že evolúcia nám dala schopnosť uvedomiť si, keď sme jedli dostatočne, ale namiesto toho uvádzame malú kontrolu, keď čelíme umelým jedlám. Pretože moderné jedlo dnes má toľko cukru a chuti, nutkanie, ktoré človek musí jesť, je väčší než akýkoľvek slabý evolučný mechanizmus, ktorý by nám povedal, že nie. "

Výskumníci použili model na predpovedanie toho, koľko tukov ľudí a iných zvierat by sa mali skladovať. Okrem toho model predpovedá, že keď je ťažšie nájsť potraviny, je potrebné, aby ľudia a ostatné zvieratá uchovávali viac tuku. "Ukladanie tuku je poistením proti riziku, že sa nepodarí nájsť potraviny, čo bolo pre zimných ľudí pravdepodobne najpravdepodobnejšie. To naznačuje, že Nový rok je najhorší možný čas na začatie novej diéty, "skončil Higginson.

Zistenia boli zverejnené v Zbierke kráľovskej spoločnosti B

Týždenné zdravotné správy: celiakia, fibromyalgia, vitiligo, hypotyreóza a reumatoidná artritída
Spánok na chudnutie

Zanechajte Svoj Komentár