Jednoduché spôsoby, ako sa seniori vyrovnajú s bolesťou
Zdravie

Jednoduché spôsoby, ako sa seniori vyrovnajú s bolesťou

Bohužiaľ, keďže ľudia starnú, ich telá majú tendenciu stať sa náchylnejšími na bolesť. Malé bolesti a bolesti, ktoré sa rýchlo rozplynuli v živote, teraz visia trochu dlhšie. A keď sa menia trendy, akupunktúra a fyzioterapia môžu poskytnúť určitú úľavu.

Americká asociácia chronických bolesti (ACCA) načrtáva, že pokiaľ ide o úľavu od bolesti, má niekoľko dôležitých úloh, aby sa vyhnúť fyzioterapii a dosiahnuť úľavu od bolesti. To naznačuje, že relaxácia je nevyhnutnou súčasťou riešenia bolesti tým, že sa zabraňuje napätiu v tele a pomáha zbaviť sa bolesti.

K dispozícii je lekárska a neliečacia liečba, preto je nevyhnutná správna diagnóza a priebeh činnosti aby ponúkali najlepšie výsledky. Ako sa rozhodnete riešiť úľavu od bolesti, závisí od toho, s čím ste spokojný a čo veríte. Niektorí si zvolia používať liek, zatiaľ čo iní dávajú prednosť novším taktikám, akými sú akupunktúra a fyzioterapia (niektorí ľudia sa rozhodnú pre fyzickú terapiu kvôli možnosti nepohodlia). Existujú aj prírodné lieky proti bolesti, ktoré pre niektorých pracujú.

Aby ste účinne zvládli bolesť, odborníci súhlasia s tým, že je dôležité mať podrobnú diskusiu so svojím lekárom. Dovoľte im, aby presne vedeli, čo cítite, a postihnuté oblasti im pomôžu prísť s najlepšou formou liečby. Čím konkrétnejšie môžete byť lepšie vybavená lekárom, diagnostikovať vaše problémy a pomôcť vám získať správnu starostlivosť.

Ďalšou vecou, ​​ktorú je potrebné zvážiť, pokiaľ ide o úľavu od bolesti, je riadne používať predpísané lieky. Lekári varujú pred hraním dávkovaním, náhlym prerušením liečby alebo nedostatkom času na dosiahnutie účinku.

Starnutie môže byť ťažké, pretože okrem snahy o dosiahnutie úľavy od bolesti môžete byť nútení prijať určité opatrenia, ktoré budú mať vplyv vzhľadu. Napríklad používanie trstiny alebo chodítka môže znížiť bolesť, ktorú cítite tým, že obmedzíte tlak na kĺby. Špecialisti hovoria, že väčšina ľudí si uvedomuje, že používajú tieto zariadenia, lebo sa im starajú. Je však dôležité zvážiť zdravotné prínosy, ktoré tieto zariadenia ponúkajú

To je miesto, kde pre liečbu bolesti prichádzajú do úvahy viac alternatívnych liečebných postupov, ako je akupunktúra a fyzioterapia.

Okrem tradičných a lekárskych foriem úľavy od bolesti sú tu aj novšie a neliečivých liečebných metód, ktoré sú k dispozícii okrem prírodných alternatív vrátane akupunktúry a fyzioterapie. Akupunktúra, fyzioterapia a transkutánna stimulácia elektrických nervov ponúkajú unikátne spôsoby liečenia bolesti a re-tréningu tela a dosiahnutie úľavy od bolesti.

- Akupunktúrna terapia je čínska metóda úľavu od bolesti, ktorá používa malé kolíky na uvoľnenie prírodnej bolesti pri usmrtení endorfínov. Pri akupunktúrnej liečbe sú ihly špecifické pre akupunktúru umiestnené do špecifických oblastí tela, aby vyvolali reakciu.

- Transkutánna stimulácia elektrických nervov (desiatky) funguje tým, že sa umiestnia elektródy na kožu v okolí oblasti, kde sa bolesť nachádza. Potom rozstrieľajú malé elektrické prúdy, aby uvoľnili oblasť a zmiernili bolesť.

- Fyzioterapia pracuje na rekvalifikácii nervov v tele, aby fungovali normálne a reagovali bez bolesti. Lekári hovoria, že fyzioterapia je prísny proces, ale je schopný dosiahnuť výsledky.

Dosiahnutie úľavy od bolesti môže byť náročná úloha, ale existuje veľa spôsobov, ktoré poskytujú určitú úľavu. Akupunktúra a fyzioterapia sú bežné, ale vyskúšajte to najlepšie pre vás.

Riziko reumatoidnej artritídy u žien znížené miernou konzumáciou alkoholu, štúdie naznačujú
Denné návyky, ktoré môžu zlepšiť vaše srdce

Zanechajte Svoj Komentár