Fakty o osteoartritíde
Zdravie

Fakty o osteoartritíde

Osteoporóza je stav, ktorý ovplyvňuje kosti. Kosti sa stávajú krehkými a pravdepodobnejšie zlomené. Osteoartritída, na druhej strane je bolestivá forma artritídy, ktorá ovplyvňuje kĺby v tele. Obe stavy môžu byť oslabujúce, ale keď človek s osteoporózou musí byť opatrný, aby sa vyhla zraneniu, tí, ktorí žijú s osteoartrózou sa nemôžu vyhnúť opotrebeniu medzi kĺbmi.

Chôdza a pravidelné pohyby sa stávajú problémom pre tých, ktorí majú osteoartrózu. Dôvodom je to, že chrupavka medzi kĺbmi sa vyčerpá. Chrupavka sa dá porovnať s vankúšom, ktorý tlmí vašu hlavu. Bez vankúša leží vaša hlava na matraci rovnomerne, čo môže byť nepríjemné a spôsobuje zvrat na krku a bolesť. Bez chrupky medzi kĺbmi, môže to tiež viesť k nepohodlie, bolesti a dokonca k poškodeniu kĺbov. V skutočnosti toto tŕmenie kĺbov môže viesť k tomu, čo sa nazýva "osteophytes" - kostičkové výrastky na konci kosti, ktoré spôsobujú poškodenie tkaniva a väziva

Nižšie je graf, ktorý vám pomôže porovnanie rozdielov medzi osteoporózou a osteoartritídou

Rozdiely medzi osteoporózou a osteoartritídou

OsteoporózaOsteoartritída
Definícia Kostné ochorenie; kosť sa zmenšuje; kosť a kvalita kostí sa znižuje; riziko zvýšenia zlomenínBežná forma artritídy; degeneratívne ochorenie kĺbov; zriedenie chrupavky medzi kĺbmi; zmena kostí; bolesť, stuhnutosť, ťažkosti s pohybom
Príznaky Symptómy nie sú nápadné; poškodenie kostí môže viesť k zlomeninám aj pri vykonávaní jednoduchých úlohPríznaky môžu byť ľahko prehliadnuť; môže ovplyvniť kĺby inak; bolestivé v dôsledku nadmerného používania kĺbov; dlhodobá nehybnosť
diagnóza Test diagnostikyNa diagnostiku osteoartritídy sa používa anamnéza, fyzikálne vyšetrenie, röntgenové vyšetrenie
Rizikové faktory znížené riziko vzniku osteoporózy; vek, anamnéza, predchádzajúce kostné trauma, lieky môžu byť rizikovými faktormiAnamnéza, fyzická nečinnosť, nadváha a nadmerné užívanie alebo poškodenie kĺbov sú potenciálnymi rizikovými faktormi
Liečba Zmeny životného štýlu môžu pomôcť pri liečbe osteoporózy ; diéta a cvičenieOchrana kĺbov (cvičenie, strava, liečba bolesti, liečba za tepla a chladu); môže vyžadovať operáciu na výmenu kĺbov

Osteoartritída a zápal

Čo sa stalo najskôr s osteoartrózou alebo zápalom? Dobre po mnoho rokov odpoveď na túto otázku ohromila myšlienky výskumníkov a otázka sa neustále skúma. Vždy bolo jasné, že zápal sa vyskytuje pri osteoartróze, ale ako alebo prečo, alebo dokonca keď sa spúšťa, bola vždy tajomstvom.

Klinické správy Clevelandskej klinickej štúdie, ktoré ukazujú, že zápal pretrváva a vedie k trvalému poškodeniu kĺbov. Ďalšie štúdie ukázali, že osoby s predchádzajúcim zápalom - buď spôsobené traumou alebo rodinnou anamnézou - mali vyššie riziko rozvoja osteoartritídy.

Jednou istotou je, že zápal je faktorom rozvoja osteoartritídy. osteoartritída

Diéta môže hrať veľkú úlohu pri liečbe osteoartritídy. Jedlo môže byť formou lieku a pomáha nám pri mnohých ochoreniach. Je dôležité, aby ste jedli správne potraviny.

V prvom rade preto, lebo nadváha môže byť rizikovým faktorom rozvoja osteoartritídy, je dôležité

konzumovať potraviny, ktoré podporujú zdravú váhu a neprispievajú k pridávaniu libier. Vyhýbajte sa potravinovým možnostiam s vysokým obsahom cukru, tuku, smažených alebo dokonca spracovaných. Nielen, že rozšíria váš pás, nebudete cítiť to najlepšie. Fiber

je tiež nevyhnutné pre diétu osteoartritídy. Mnoho liekov na boj proti bolesti spojenej s osteoartritídou môže spôsobiť zápchu, takže pridanie vlákniny k vašej strave môže zaistiť, že všetko prechádza pekne. Vychutnajte si potraviny s vysokým obsahom vlákniny spolu s udržiavať hydratované, môže vám pomôcť zostať pravidelné a vyhnúť sa vedľajším účinkom liekov proti bolesti Nezabudnite si vychutnať vyvážené jedlá, ktoré obsahujú vaše základné vitamíny a živiny

. Vitamíny a živiny pomáhajú telu liečiť a zostať najlepšie. Mnoho živín môže tiež pomôcť bojovať proti zápalu, ktorý je spojený s osteoartrózou Pri dodržaní týchto základných pravidiel pre diétu, ktorá pomáha chrániť pred osteoartrózou, môžete si pomôcť sami se cítiť lepšie, silnejšie a znížiť bolesť prirodzene

Pacienti s chronickými ochoreniami obličiek môžu znížiť riziko srdcového zlyhania pomocou kardiálnej resynchronizačnej terapie
Strata sluchu u starších ľudí spojená s atrofiou mozgu: Štúdia

Zanechajte Svoj Komentár