Tí, ktorí sú vystavení riziku cukrovky typu 2, musia intenzívnejšie uplatniť prevenciu a liečbu, cvičenie a diabetes 2. typu, glukózovú toleranciu, riziko cukrovky, riziko diabetu 2. typu, diabetes typu 2
Zdravie

Tí, ktorí sú vystavení riziku cukrovky typu 2, musia intenzívnejšie uplatniť prevenciu a liečbu, cvičenie a diabetes 2. typu, glukózovú toleranciu, riziko cukrovky, riziko diabetu 2. typu, diabetes typu 2

Celkovo bolo 50 pacientov nevhodných, mierne nadváhu, ale zdravých 40-niečo mužov. V priebehu siedmich mesiacov vykonávali vo fitness centre. Dvadsaťpäť z nich bolo považované za vysoké riziko vzniku cukrovky typu 2 a ďalších 25 bolo použitých ako kontrola - nemali žiadnych rodinných príslušníkov s diabetom 2. typu.

Účastníci dostali tri rôzne tréningy týždenne, pozostávajúce z triedy cyklu a dvoch tried aerobiku. Intenzita a spotreba energie sa merali aj počas tohto obdobia. Pred a po cvičení bola meraná ich tolerancia na glukózu - schopnosť buniek absorbovať glukózu. Boli vykonané aj svalové biopsie na štúdium aktivity rôznych génov.

Obe skupiny mali náročné tréningy, ale skupina s vysokým rizikom absolvovala viac cvičení a vynaložila viac energie v porovnaní s kontrolnou skupinou. Celkovo obidve skupiny stratili váhu, orezali svoje pásy a zvýšili svoju kondíciu. Z genetického hľadiska obidve skupiny zlepšili svoje génové výrazy

Vedúci štúdie Ola Hansson povedal: "Rozdiel bol v tom, že účastníci z rizikovej skupiny museli viac cvičiť, aby dosiahli rovnaké výsledky ako účastníci kontrolnej skupiny.", výskumy sa pokúsili zistiť, prečo tí, ktorí sú vystavení vyššiemu riziku, potrebujú viac namáhavého cvičenia v porovnaní s tými, ktorí nemajú žiadne riziko.

Hansson skonštatoval: "Napriek tomu je zaujímavé vidieť, že existuje rozdiel napriek skutočnosti, že všetci sú skutočne zdravé a inak veľmi podobné. Teraz dúfame, že budeme pokračovať v ďalších štúdiách, vrátane skúmania, či intenzita cvičenia namiesto objemu je rozhodujúcim faktorom pri určovaní toho, ako riziková skupina reaguje na výkon. "

Zdroj:

//www.eurekalert.org/ pub_releases / 2015-10

Dlhé spade spojené s vyšším rizikom cukrovky 2. typu
Aspirín pre Afib je neúčinný a zvyšuje riziko krvácavých porúch: Štúdia

Zanechajte Svoj Komentár